Zupa z dyni piżmowej
żródło The Global Vegetarian Kitchen -by Troth Wells
1 cebula posiekana
2 ząbki czosnku zmiażdżone
1 por pokrojony
1.5 kg dyni piżmowej
1.5 l bulionu warzywnego
2 łyżki pietruszki, drobno posiekanej
2 - 4 łyżki jogurtu naturalnego
oliwa z oliwek ( zwykła nie extra virgin ! )
sól i pieprz
1 Rozgrzać oliwę na patelni i lekko podprażyć kminek
2 Po paru minutach dodać cebulę, czosnek , pora i pokrojoną dynie - dusić ok 5ciu minut od czasu do czasu mieszając
3 Dodać bulion i gotować do momentu gdy warzywa zmiękną
4 Z zupy zrobić pure ( jeżeli do robienia pure użyjecie blendera , lepiej jest przecedzić zupę przez sitko - rozdrobnić blenderem warzywa i ponownie połączyć z odcedzonym płynem ).
5 Dodać jogurt i delikatnie zamieszać . Podawać z ciepłym chlebem i ozdobić pietruszką.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz